Každá žena dobře zná svůj rytmus. Tělo reaguje na hormony, stres i počasí. Někdy ale přijde změna, která vyvolá otázky. Náhlý růst prsou, zatvrdlina v prsu, nebo bolestivá bulka na dotek. Co je to? Měla bych se bát? Oblast prsou je velmi citlivá. Je ovlivněna nejen hormonálně, ale i emočně. Pokud se v ní objeví změna, tělo tím často dává najevo, že potřebuje pozornost. A někdy i péči.
Když si nahmatáte bulku
Bulka v prsu je nejčastějším důvodem, proč ženy navštěvují lékaře. Většinou nejde o zhoubné onemocnění. Mezi časté benigní útvary patří cysty nebo fibroadenomy. Oba typy mohou být na dotek bolestivé, zejména před menstruací.
Cysta v prsu je dutinka naplněná tekutinou. Někdy bývá měkká, jindy tužší. Může se objevit jedna, ale i více najednou. Nejčastěji vznikají mezi 30. a 50. rokem věku. Fibroadenom je naopak tužší a kompaktnější – jako malý uzlík. Oba typy útvarů vznikají pod vlivem hormonálních výkyvů.
Hormony a emoce
Hlavní příčinou těchto změn bývá nerovnováha mezi estrogenem a progesteronem. Nejčastěji se projeví v období před menstruací, v těhotenství nebo v premenopauze. Není výjimkou, že se objeví i náhlý růst prsou, pnutí nebo bolestivost.
Hormonální rovnováhu ovlivňuje i stres. Přetížená psychika, dlouhodobý tlak, nevyjádřené emoce – to vše se může „usadit“ právě v oblasti hrudníku. Prsa jsou vnímavá na vnitřní napětí. Pokud se v nich objeví zatvrdlina, nemusí jít jen o fyzický problém. Může to být i „zpráva“ od těla.
Důležitý je i vliv vnějšího prostředí. Vystavení endokrinním disruptorům – chemikáliím v kosmetice, plastových obalech nebo pesticidech – může narušovat hormonální rovnováhu. Tělo pak reaguje přecitlivěle, a to i v místech, která jsou hormonálně aktivní – například v prsech.
Diagnóza jako první krok
Jak poznat, že se jedná o cystu? Lékař obvykle provede vyšetření pohmatem, doplní ultrazvukem a případně mamografií. Cysta v prsu bývá kulatá, ohraničená, někdy lehce pohyblivá pod prsty. V případě pochybností se provádí punkce – tenkou jehlou se odsaje obsah a odešle na vyšetření.
Fibroadenom je naopak tuhý, hladký, zpravidla nebolestivý. Obě formy jsou většinou nezhoubné a nevyžadují chirurgické odstranění, pokud nerostou nebo nezpůsobují potíže.
Podrobněji se tématu věnuje článek na stránkách čínské medicíny, kde najdete i konkrétní zkušenosti s přírodními postupy.
Pohled čínské medicíny
Zatímco moderní medicína se zaměřuje na strukturu a funkci, tradiční čínská medicína (TČM) vnímá prsa jako oblast ovládanou játry, slezinou a ledvinami. Tyto orgány se starají o správný tok energie (Qi), krve a hormonální rovnováhu.
Cysta nebo bulka v prsu je podle TČM projevem stagnace Qi a krve. Pokud energie v těle neproudí, začne se hromadit. A kde je blokáda, tam časem vzniká útvar. Nejčastěji se to děje u žen, které dlouhodobě potlačují emoce, zažívají frustraci nebo nezpracovaný smutek.
Játra jsou orgánem, který v čínské medicíně odpovídá za volný tok energie. Pokud jsou zatížena stresem, špatnou stravou nebo přetížením, začne Qi stagnovat. Výsledkem mohou být právě cysty, bolesti před menstruací, nepravidelný cyklus, nebo PMS.
Důležitou roli sehrává i slezina, která zajišťuje tvorbu krve. Pokud je její funkce oslabena – například nevhodnou stravou nebo chronickou únavou – krevní oběh stagnuje. A s tím se může objevit i bolest, tlak nebo hmatatelné uzlíky.
Co může pomoci
Z čínského pohledu má smysl podpořit tok energie a zprůchodnit oblast hrudníku. Využívají se k tomu specifické bylinné tinktury a vitální houby.
Jednou z osvědčených kombinací je směs MycoSomat – produkt založený na houbách jako Reishi nebo Hericium, které pomáhají uvolnit napětí, harmonizovat hormonální systém a podpořit duševní rovnováhu. Je vhodná zejména u žen, které kromě tělesných příznaků vnímají i psychické napětí.
Pravidelná péče o prsa
Nejde jen o léčbu, ale o pravidelnou péči. Samovyšetření prsou – nejlépe jednou měsíčně po menstruaci – je jednoduchý způsob, jak znát své tělo a včas zaznamenat změnu.
Hodně pomáhá i jemná masáž prsou, hluboké dýchání do hrudníku, teplé a klidné jídlo. Čínská medicína doporučuje také akupresurní body pro uvolnění stagnací, zejména v oblasti jater a sleziny.
V prevenci pomáhá i udržování vnitřní rovnováhy – kvalitní spánek, vědomé zvládání emocí, i čas věnovaný sobě. Čím víc je žena napojená na své tělo, tím snáze zachytí signály, že se něco děje. A tím dříve může podpořit proces uzdravení.
Síla v rovnováze
Prsa nejsou jen fyzická tkáň. Jsou propojena s tím, jak žena vnímá samu sebe, své emoce a vnitřní svět. Pokud se objeví bulka, tělo nás volá zpět k rovnováze.
Neznamená to vždy něco vážného – ale znamená to něco důležitého. A čím dříve začneme naslouchat, tím snazší je cestu ke zdraví najít.
