Jak si vybrat kvalitní ručník, tak, aby vám nejen dobře sloužil, ale také dlouho...
Ručníky jsou nepostradatelným prvkem nejen každé koupelny, ale nechybí ani v žádné sportovní tašce či kufru sbaleném na delší cestu. Proč se do nich vyplatí investovat, jaké jsou...
Připravte na letní party drinky z přírodních sirupů se skvělou chutí
Setkáváte se s rodinou či přáteli na letních grilovačkách anebo se scházíte jen tak posedět si a popovídat? V obou případech se budete chtít napít něčeho dobrého. Vodou s citronem...
Ashwagandha v kuchyni: Recepty a tipy pro zařazení této byliny do vaší stravy
Ashwagandha je bylina tradičně používaná v ajurvédské medicíně kvůli svým léčebným účinkům na lidské tělo a mysl. Konzumován je především její kořen, který je však v čerstvé podobě...
Chcete zhubnout? Pijte čaje na hubnutí
Nedaří se vám hubnout? Nepomáhá cvičení? Úprava jídelníčku? Možná jste opomenuli pitný režim. Už jen to, že se prolijete neslazenou vodu bez bublin, vám pomůže očistit organismus....
Co je endometrióza, čím je v těle způsobená a jak mu pomoci?
Endometrióza je ženské onemocnění gynekologického charakteru, které se objevuje v reprodukčním věku ženy. Vzniká v případě, kdy z těla v průběhu menstruace neodchází částečky endometria, tedy výstelky dutiny děložní. V důsledku toho...
Máte sedavé zaměstnání a trpíte na chronickou bolest zad? Pak zpozorněte
Bolí mě záda. Až třetina pacientů, kteří přijdou k lékaři, vysloví tuto větu. Bolesti zad patří k nejčastějším zdravotním problémům, alespoň jednou za život se s nimi...
Nepodceňte poslední zimní měsíce a myslete na svůj imunitní systém
Poslední dny jsou jako na houpačce. V jednom týdnu nás sužují mrazy hluboko pod stupněm mrazu, zatímco v týdnu druhém se těšíme vyšším teplotám, sluníčku a nejraději bychom oblékali...
CBD má celou řadu pozitivních účinků na zdraví, zároveň však v některých lidech vzbuzuje...
Co se stane, když neodhadnete správné dávkování? Nebudete se po CBD oleji cítit zhuleně? A nekoledujete si pravidelným užíváním CBD o závislost?
Dostane mě CBD do rauše?
Ačkoliv má...
Vlčí hlad a neustálá žízeň? Nastávající maminky často trápí těhotenská cukrovka!
Cukrovky celosvětově přibývá, přičemž onemocnění se nevyhýbá ani těhotným ženám. Symptomy jsou obdobné jako u jiných pacientů, objevují se záchvaty takzvaného vlčího hladu a častá žízeň, která...
Jak změnit svůj život k lepšímu? Udržte si motivaci při změně návyků
Se začátkem nového roku si mnoho z nás dává předsevzetí, které nakonec nejsme schopní splnit. Změna ve stylu života není jednoduchá a může trvat po dlouhou dobu,...
Kvalitní péče o pleť musí být součástí každodenní rutiny
Naše pleť o nás poví hodně. Prozradí na nás věk, upozorní na zdravotní problémy, ale vypovídá i o tom, jak o ni pečujeme. Pečujete o svoji pleť...
Víme, jak a podle čeho vybrat správné zdravotnické pomůcky
Moderní zdravotnické pomůcky pomáhají zkvalitňovat život při nejrůznějších problémech a onemocněních. Na trhu existuje hned několik různých druhů pomůcek, které si můžete vybrat. Podívejte se, kde zdravotnické...
Potenciální přínosy kolagenu nejen na pleť
Kolagen je látka, která je nedílnou součástí kostí a taktéž pokožky, navíc se používá i jako doplněk stravy. Kolagen jakožto druh bílkoviny hraje velice důležitou roli při...
Máte rádi zázvor a chcete podpořit svou imunitu? Vyzkoušejte Yuzu Ginger Tea.
Ginger znamená zázvor. A Yuzu Ginger Tea je zdravý produkt připravený z citrusových plodů YUZU a čerstvého zázvoru. Yuzu je zdravé a kvalitní ovoce, které roste jen v několika...
Cholesterol: 10 nejlepších potravin na jeho snížení
Vysoký cholesterol je považován za jednu z nejvážnějších, ale bohužel také nejběžnějších civilizačních chorob v současnosti. Jaká je nejlepší dieta při vysokém cholesterolu?
Dieta na snížení cholesterolu
Při vysokém...
Imunitní systém a střevní mikroflóra
Více než 50 % naší imunitní funkce je ve střevech. To je důvod, proč to, co konzumujete, má tak velký vliv na váš imunitní systém. Správné a...
KOMBE smoothie vás dostane
Sháníte ideální kombinaci zdrav, chuti a designu? Jednu bychom pro vás měli! Je jím KOMBE smoothie!
Znáte to. V práci není čas, nestíháte, diář, v němž figuruje jedna...
Školní lavice a židle musejí odpovídat normám, říká odborník
Správné sezení je předpokladem zdravého vývoje dětí, proto vhodné typy a velikosti školních lavic a židlí upravují hygienické normy. Podle čeho školní nábytek pro základní školy vybírat,...
Naučte se milovat své tělo
Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, udělat něco pro své zdraví a být nejen ve fyzické, ale i psychické pohodě? Naučte se milovat své tělo. Poradíme vám, jak...
Jak vyzrát na jojo efekt?
Jojo efekt, strašák pro většinu lidí, kteří někdy drželi nějakou dietu. Nastává tehdy, když se po dietě vrátíte do normálního režimu stravování. Někdy s příchodem otálí, někdy však...
