Svěží chuť ananasu miluje asi každá z nás. Věděla však, i o jiných výhodách tohoto exotického ovoce? Zralý ananas má tělo nažloutlé barvy a vydává příjemně voňavé aroma. Je to velmi vláknité ovoce, které má sladkou vůni. Čti dál a dozvíš se, v čem je prospěšný pro tvé zdraví!
„Zajímavý fakt : Každý ananas má přesně stejný počet šestiúhelníkových oddílů, bez ohledu na jeho velikost nebo tvar!“
Nutriční hodnoty:
Ananas obsahuje vitamín C, B1 a menší množství vitamínů B2, B3, B5 a B6. Je také vynikajícím zdrojem manganu, hořčíku, draslíku, kyseliny listové a vlákniny. Stimuluje hormonální sekrece slinivky, které pomáhají při trávení.
Výhody pro zdraví:
1. Zánětlivé stavy – ananasová šťáva způsobuje protizánětlivý účinek, pití šťávy může zmírnit bolest v těchto zánětlivých stavech:
- Dna
- Revmatoidní artritida
- Artróza
- Zranění
- Operace
2. Respirační onemocnění – pomáhá nám zbavit se nadměrného hlenu a zápalu plic, poskytuje úlevu od astmatu.
3. Bolest v krku – pití ananasového džusu, významně snižuje bolest a zarudnutí v krku.
Několik hodin předtím, než máš v plánu jíst ananas, odřízni korunu a pak dej ovoce vzhůru nohama na talíř a nech v chladničce. Sladkost šťávy je ukrytá ve spodní části ananasu.
