Dostatečné čištění pleti
Pleť bychom si měli čistit pravidelně, alespoň jednou ráno a jednou večer. Přes noc i přes den se na pleti usazují nečistoty, které ucpávají póry a škodí naší pleti. Pleť navíc nestačí čistit jen vodou a mýdlem. Naopak látky v mýdle mohou být pro některé typy pleti příliš agresivní a mohou ji vysušovat. Je proto dobré zaměřit se na kvalitní odličovadlo, čistící gel nebo mléko a následně výživný krém. Výborné jsou na pleť zejména krémy s obsahem CBD, které pomáhají navrátit přirozenou rovnováhu pleti. Podobné najdete například na stránkách cibdol.cz. Právě na cibdol.cz najdete krémy s obsahem CBD například proti stárnutí, na aknózní pleť ale i speciálně na další problémy pleti. Zejména se však tyto produkty hodí na aknózní pleť, jelikož cbd se dlouhodobě prokazuje jako účinné v boji proti akné a ucpaným pórům.
Správné doplňky stravy
Už jste asi slyšeli, že pitný režim je pro pleť důležitý. Bez dostatku vody se pleť vysouší, nadměrně mastí a předčasně stárne. Ale přemýšleli jste někdy nad tím, jaký vliv mají na pleť doplňky stravy? Zejména pokud jde o různé vitamíny, kterých naše tělo nedokáže přijmout dostatek z potravy, je doplňování je velmi důležité. Mezi vitamíny, prospěšné pro pleť patří například vitamíny B, C, D, E a dále z dostupných doplňků stravy také zinek. Mezi CBD doplňky na stránkách Cibdol najdete také kombinaci zdraví prospěšného konopného oleje s vitamíny, které prospějí nejen vaší pleti. Na stránkách cibdol kromě jiného najdete spoustu dalších doplňků stravy s obsahem CBD, které pomohou zlepšit kvalitu vaší pleti. Pomohou ale i s jinými neduhy, jako je například psychická nepohoda nebo problémy s nespavostí. Při péči o pleť tak zadarmo získáte i spoustu dalších zdravotních benefitů. Navíc nemusíte polykat každé ráno dvacet tabletek, jelikož jedna kapsle v sobě kombinuje účinek mnoha dalších.
Pravidelný spánkový režim
Nejen pro váš mozek a tělo, ale i pro pleť je odpočinek důležitý. Během spánku dochází k regeneraci. Proto nezapomínejte chodit spát před půlnocí a hlavně chodit spát i vstávat pravidelně ve stejnou dobu. Vaše namáhaná pleť si zaslouží režim a uvidíte, že výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Pokud máte problémy s usínáním a chcete zkusit přírodní přípravek, který vás zachrání, klikněte zde. Samozřejmě je ideální dodržovat všechny tipy najednou. Samotný spánek vás nezachrání, stejně jako doplňky stravy samy, pokud nebudete dostatečně spát nebo si čistit pleť. O pleť je třeba se starat. Stejně jako si ráno a večer čistíte zuby, vyčistěte si i pleť a nezapomeňte na doplnění vitamínů a zdraví prospěšných látek a olejů. Vaše pleť vám za péči poděkuje zvýšením kvality a odolnosti a vy díky tomu získáte větší sebevědomí.
