Nevěříte? Pak si zkuste vytáhnout stélku ze svých nejoblíbenějších bot a položit na ni nohu. Rázem uvidíte, jak jsou prsty vaší nohy nepřirozeně stlačovány k sobě, což se projeví na stabilitě i celkovém zdraví nohy. Dětem byste malé boty nikdy nekoupili, tak proč to děláte sobě? O tom, jak nás módní diktát elegantní nohy omezuje v každodenním životě a podepisuje se na zdraví našeho pohybového aparátu si můžete podrobně přečíst na stránkách www.naboso.cz.
Právě zde přišli s konceptem chození naboso v našich končinách jako jedni z prvních. A v jejich případě zdaleka nejde jen o často omílaná doporučení, která doporučují letní procházky s bosýma nohama v orosené trávě.
Bosé boty si zamilují všichni
Může se to zdát jako protimluv, ale bosé boty skutečně existují. Jejich účelem je co nejlépe napodobit chůzi bosé nohy, při které je zapojována většina z 19 svalů a 107 vazů na nohou, jenž jsou při chůzi v klasickém obutí často nevyužívané a ochablé. Proto jsou bosé boty o 0,5 až 1 centimetr delší než je délka vašeho chodidla a dostatečně široké, aby zajistily pohodlné uložení nohy bez deformování prstů a kloubů.
Jejich tenká a ohebná podrážka zprostředkovává přímý kontakt s povrchem a stimuluje tak nohy k přirozenému zapojování všech stabilizačních procesů. Zároveň ale tato podrážka chrání chodidla před poraněním a nečistotami, které jsou s klasickou chůzí naboso tak často spojovány.
Vyzkoušejte si, jaké to je, když dáte svým nohám absolutní svobodu a zároveň se cítíte bezpečně a pohodlně.
