Štítek: cvičení

Tato otázka nejspíše napadne většinu lidí, kteří se rozhodnou začít cvičit. Jakmile totiž vstoupíte do kteréhokoliv fitness centra, posilovny či ...

Slyšeli jste už o pojmu supepotravina? Souhrnně by se takto mohla označit skupina potravin, které jsou bohaté na vitamíny, minerály, ...

Pro mnoho z nás byl nouzový stav skvělou výmluvou, proč si trochu zalenošit a odpočívat. Samozřejmě i to je potřeba, ...

Karanténa představuje velký nápor na psychiku. Plošná opatření, která byla zavedena, se podepsala na životech nás všech. Zničehonic jsme totiž ...

Přemýšlíte nad tím, že byste rádi zapracovali na své postavě? Pravidelná fyzická aktivita prospívá našemu zdraví, fyzickému i psychickému. A ...

Proto se také možná stále častěji setkáváme s věčnými dietáři nebo s nárazovými návštěvníky tělocvičen, kteří po chvíli své snažení vzdají. Nedostatečné ...

Uvědomte si, proč vlastně chcete cvičit Nebezpečně rychle se blížící léto a s ním spojené již klasické odhazování svršků má přes ...

  Pravidelná sportovní aktivita je bezesporu tím nejlepším preventivním opatřením proti mnoha chorobám, především těm civilizačního rázu. V kombinaci se zdravou, ...

Nejste spokojena se svou postavou? Vyzkoušela jste různé diety a druhy cvičení, ale na vašem těle to stále není vidět? ...

Novoroční předsevzetí. Přes polovinu obyvatel našeho národa si jej každoročně na Nový rok, v dobré víře dává. S jeho plněním je to ...