Zdraví a životní styl

V pohádkách často vidíme, jak unavený pocestný pije vodu ze studánky a hned má energii na další putování. To ale...

Po dlouhotrvajícím rozvodu, který jsem absolvovala před několika málo měsíci, jsem začala mít jisté psychické problémy, které se projevovaly nespavostí,...

Pro mnoho z nás byl nouzový stav skvělou výmluvou, proč si trochu zalenošit a odpočívat. Samozřejmě i to je potřeba,...

Maca je velmi stará bylina původem z peruánských And. Její pozitivní účinky na lidský organismus znali již staří Inkové, kteří je...

I když si to možná někteří z nás těžko připouštějí, krize středního věku číhá na všechny. Zjistěte, kdy přesně podle...

Nakupujete oleje výhradně podle jejich ceny a dál se o jejich charakteristiku a správné využití nezajímáte? V tomto článku vám...

Snídani mnozí odborníci označují za hlavní jídlo dne. Tělo totiž potřebuje po noci dodat energii, a to platí beze zbytku...

Je sice pravda, že o intimních věcech bychom se raději bavili v příjemnějších souvislostech, ale téma vaginálních infekcí se týká příliš...

Každá druhá žena v Česku přicházející do ordinace na gynekologickou prevenci odchází s vírou, že se s klidem bude moct vrátit až za...

Když se rozhodnete žít zdravěji, vždy má takové přání racionální základ – někdo chce zhubnout, jiný by se prostě rád...

Možná máte pocit, že jste na rovnátka už staří a říkáte si, že už to holt nějak přežijete. Ale to...

Bolí vás kolena? Máte problémy s klouby? Špatně se vám hojí zlomeniny? Trápí vás vrásky, celulitida, strie, nehezké pigmentové skvrny,...

Smoothie je nápoj vyrobený z rozmixovaného ovoce, zeleniny, oříšků a dalších surovin, které se smíchají či rozmixují spolu s vodou....

Vysušená, podrážděná, zarudlá a popraskaná pokožka. Jsou pro vás tyto problémy denním chlebem v chladném počasí? Nejste sami. Patálie s pletí provází...

Ke zdravému životnímu stylu patří i pravidelný pohyb. Většinou sportujeme pro zábavu a radost, ale může se stát, že se...

Svátek zamilovaných pomalu klepe na dveře. I když se svou polovičkou neplánujete žádné opulentní oslavy ani romantické scénáře, malý a...

Pořídili jste si domů odšťavňovač a nevíte, jak s ním pracovat? Nechte si poradit, jaké ovoce a zeleninu můžete použít pro...

Přemýšlíte nad tím, že byste rádi zapracovali na své postavě? Pravidelná fyzická aktivita prospívá našemu zdraví, fyzickému i psychickému. A...

Lidský organismus je těžko pochopitelným zázrakem evolučního vývoje. Důležitou roli v zachování optimální rovnováhy mezi všemi tělesnými procesy zajišťujícími pevné...

V Česku nosí brýle asi polovina lidí starších patnácti let. Pryč jsou doby, kdy se za ně styděli a v nenávratnu jsou...